リボフラビン(ビタミンB2)

ビタミンB2は、生体内で脂肪を分解してエネルギーに変えるときに関わりのあるビタミンです。ビタミンB2が不足すると皮脂の調節がスムーズに行われなくなり、脂漏性の皮膚炎や湿疹、ニキビ等が生じやすくなります。さらにビタミンB2には、過酸化脂質の生成を抑制する働きがあり、抗老化作用があります。ビタミンB2は水溶性のビタミンであるため、油溶性にして経皮吸収を高めたリボフラビン酪酸という誘導体もあります。